søndag 26. april 2015

Den håpløse sønnen

Frøken Hermansen skal ut på trenings-jogge-gå-søndagstur. Hun tar på seg treningsklær og joggesko, og sier hade til sin sønn.
-Hade! Ikke bli for svett da mamma. Hihihi.
Frøken Hermansen går ut, ned trappa, ut av blokka, og møter på en nabo som er veldig syk, og hun blir stående og prate med ham litt. Hun oppdager at jakka er altfor varm etter en stund, og bestemmer seg for å gå opp igjen og skifte. Hun prøver å ta i litt og løpe opp trappa til 4.etg, og låser seg inn.
-Ja, det var lang trening må jeg si!
-Hallo! Jeg har ikke trent enda da!
-Hvorfor puster og peser du så fælt da? Hihihi
-Jeg prøvde å løpe opp trappa til 4.etg.
-Å ja. Sikkert. Hihihi.
-Jeg skal bare skifte jakke, og SÅ skal jeg ut.
- Pass på så du ikke sliter deg ut i trappa nedover da. Hihihi.
-Jo, takk. jeg skal passe på det. Takk for at du alltid støtter meg.
-Har ikke tid jeg, Du er 40 år. Jeg kan ikke bruke tid på å støtte deg i ALT heller. '
-Men trening kan du støtte meg i syns jeg.
- Jeg prøvde da jeg var liten jeg mamma. Var med deg på sykkeltur og sånn. Og hva var vitsen med det? Du sliter jo med akkurat de samme tingene nå. Altså kastet jeg bort tiden min på det da.
-Takk for påminnelsen. Vet du hva? Kos deg her med pc'en du, mens alle er ute og koser seg i sola. Pass på at du ikke får en eneste D-vitamin i kroppen, og at du ikke går ut før det blir regn, for ellers kan sola komme og ta deg! Kast bort HELE livet ditt du, på den skjermen, mens jeg er ute og blir sprek og støtter meg selv. NÅ går jeg. Og NEI, jeg trenger ingens støtte. Jeg klarer det SJÆL!!!

søndag 5. april 2015

Ammeinnlegg i ull

Frøken Hermansen har et godt tips til alle som fryser på puppene når de har vært for lenge ute.
Ammeinnlegg i ull! Det er riktignok 16 år siden hun fikk barn, men ull går aldri av moten.
Det er så deilig å slippe å ligge på magen på sofaen oppå et ullteppe nå man har vært ute for lenge.
Det er bare å putte ammeinnleggene inn i bh'en før man går ut, og så vips! er puppene fremdeles delvis varme når man kommer hjem igjen.
Alternativt kan man selvfølgelig få hjelp til å varme dem opp, men hvis ingen er hjemme så er det litt kjedelig.
Frøken Hermansen har gjort dette i mange år, men har bare nå i det siste innsett hvor genialt det er, og tipset kjente om dette. Ammeinnlegg i ull får du mange steder.  Sparkjøp ( klikk på linken) er visst billigst ser det ut til. ( Og nei! Frøken Hermansen får ikke penger av Sparkjøp for å si dette )





Man kan ikke se ut som en slask i Paris!

Frøken Hermansen skal snart til Paris med sin kjære. Hun har fått tur i bursdagsgave, og gleder seg veldig. Hun leser opp og ned og inn og ut og over og under linjene, leter etter beste sted å bo, prøver å finne ut hva hun ( og mannen også) vil se, og googler hundrevis av sider om hva man bør gjøre i Paris når man bare har tre dager.

Frøken Hermansen liker ikke å være turist. Hun liker å mingle med lokalbefolkningen, hater de store turistkøene, og elsker de små stedene der ikke alle går. Den minste kirken, det minste markedet, den minste kafeen. Hun vil være parisienne i tre dager. Je suis Parisienne!  Og det eneste som er helt sikkert hvis man skal være parisienne er dette:

Man kan ikke se ut som en slask i Paris!
Frøken Hermansen skal spise frokost på fortsuskafe, og se på parisierne som stresser til jobb. De har stil klokka 8 om morgenen!! Frøken Hermansen har en tendens til å se ut som en slask noen ganger. Lite planlagt, lite som matcher, veldig hverdagslig liksom.
Nå har hun kjøpt noen nye småklær og en ny veske, og hun har både en ødelagt Dior-klokke og et gammelt arve-Burberry skjerf. Hun mangler en trenchcoat eller en liten snerten jakke i uekte skinn, eller kanskje begge deler.

Frøken Hermansen har en mann som har stil. Han ser alltid bra ut, alltid fin, aldri shabby eller slaskete. Hun må oppgraderes til samme nivå som ham. Spesielt i Paris. <3

Hun lærer fransk hver dag og begynner å kunne mange ord og uttrykk. Hun tar et skikkelig bra online kurs som heter languageinfusion . Her får man en gratis prøveuke i et hvilket som helst språk, så man kan teste det ut. Frøken Hermansen ble frelst første dag og betalte for ett år. Det er også en app til telefonen der du kan repetere alle ord du har lært men ikke brukt på en stund. Fantastisk! Og man får lekser på mail tre ganger i uka, som gjør at man bare MÅ henge med. Det er det beste med hele programmet!



Hun har kjøpt 4D puslespill som hun har begynt å legge sammen med sin kjære. Ett lag med Paris i 1736, ett lag til med gater og områder i nåtiden, og det siste laget er med bygninger og severdigheter. Driiitkult! Se her! Dette finnes i mange byer. London, New York, Tokyo, og til og med i Game of Thrones!




Je suis parisienne!

torsdag 2. april 2015

10-minutters morgentrening med høy puls for oss som bor i blokk

Frøken Hermansen har trent fort og svett med høy puls på skjærtorsdag. 
Hun går trappa i blokka, fra 1.etg til 6.etg. Fem ganger ble det i dag. Målet er 10. Hun stoppet på 5 for at hjertet ikke skulle briste så tidlig i påsken. 
Det er rett og slett bare å gå. Gjerne så fort man kan, men SÅ fort går ofte fort over når man har gått opp et par ganger :-) 
Opp til 4.etg klarer Frøken Hermansen fint, for det er der hvor hun bor. Det er de to siste etasjene som er tøffe. Og det er DER det virker. Øverst i blokka har hun utsikt helt over til Drammen faktisk. Der bor kjæresten som sikkert ligger og sover nå :-) Det er fint i Drammen. 

Det tar ikke mer enn 10 min å gå 5 ganger opp inkludert pustepause mens man går ned igjen. 
Svetter på panna et kvarter etterpå, og pulsen er definitivt til stede. 

Det enkle er ofte det beste.
God påsketrening :-)