lørdag 31. januar 2015

Om å shoppe helt genialt!

Frøken Hermansen har vært og shoppet. Hun har shoppestopp, men har konkludert med at et gavekort er lov å bruke på hva man vil så lenge det er noe hun trenger. Hvis ikke ville vel den som ga henne gavekortet ha gitt henne noe annet enn et gavekort man kan bruke på hva man vil.

Derfor har hun vært og kjøpt 4 nye topper som er er for små. Dyre, fine, merketopper som ikke passer, og som var på veldig salg. Frøken Hermansen syns selv at hun er genialt smart! Tenk, nå MÅ hun trene og spise sunt og gå ned i vekt sånn at hun får dem på seg alle fire før påske. Også er det fire dyre fine topper av god kvalitet, og god kvalitet er viktig når man runder førr.

Frøken Hermansen prøvde alle fire topper, og det er ikke det at hun ikke får dem på seg. Den ene sprikte så mye ved puppene at man kunne se rett inn på alt, den andre kan ikke brukes uten hold-in drakt, den tredje blir dritkul til sommeren når hun er brun og danser salsa og har fått vekk bollemagen, og den fjerde var bare rar og vred seg etter kroppen uansett hvilken vei hun snudde seg.
Men det var kjempefine farger på alle, og som sagt veldig god kvalitet og godt merke.

Hun skal legge dem i skuffen sammen med de 8 kule olabuksene som ikke passer. Det kommer til å bli kjempekult sammen. Hun er så stolt over et fantastisk kjøp, og smiler for seg selv over hvor genialt smart hun er. Hun ringte kjæresten og fortalte hvor lur hun hadde vært, og han svarte at " ja, det hørtes jo kjempesmart ut". Hun er glad for at han er enig.

Frøken Hermansen kommer til å bli så fin med sin nye stil. Det er viktig å ha stil når man har rundet førr. Hun har nå skapet fullt av kvalitetsplagg som ligger og venter. Hun trenger kanskje etterhvert et større skap.

Genialt smart er hun!

onsdag 28. januar 2015

Frøken Hermansens sixpack-sønn

Frøken Hermansen har fått en sixpack-sønn.
Han ble ikke født med sixpack, den har kommer etterhvert, men hun må innrømme at hun er litt misunnelig. Selv har hun aldri hatt noe annet enn backpack, sidepack og frontpack.
Han spør henne om hun vil bli med ham på trening på hennes jobb. 
-Jeg vil bli med på jobben din mamma, og trene
-Ja, det kan vi vel.
-Klarer du å trene ordentlig da? 
-Om jeg klarer å trene ordentlig? Jeg har trent siden 20 år før du ble født, gutten min!
-Det ser ikke sånn ut! 
-Hallo? Jeg trenger ikke å se sånn ut. Jeg VET det. Skal du bli med eller ikke?
-Hvor mye tar du i benkpress, mamma?
-20 kilo. 
Stillhet. Humring Bredt glis. 
-Jeg tar 50 jeg mamma. 
-50? Du kan ikke ta 50. Det er farlig det. Du veier jo ikke mer enn 50?
-Jeg veier 60. Og dessuten så får jeg hjelp av venner når jeg trener. Vi holder stanga for hverandre når vi maxer. Du må holde stanga for meg mamma. 
-Skal jeg holde en stang på 50 kilo? Eeehh... MÅ du trene benkpress akkurat i dag? Ingen av vennene dine klarer vel å holde stanga på 50 kilo?De veier jo ikke 50 kilo.
-JO. Og JA, jeg må det i dag. Det er i programmet mitt. 
-Ok. Vi får se da. Kan du ikke bare bytte dager på programmet?
-Mamma, hvorfor går du egentlig på trening?
-Fordi jeg vil leve så lenge som mulig og være frisk og fornøyd med meg selv.
-Er du fornøyd med deg selv?
-Jeg er fornøyd med ALT bortsett fra den lille ekstra isolasjonen jeg har for å ikke fryse
-Mamma, det heter FETT, det du har. Og vet du hva problemet ditt er? Du har så høy selvtillit at du ikke skjønner at du har et problem. Du tror bare alt er bra hele tida. Du er altfor optimist.
-Man kan aldri bli FOR optimist. Derfor jeg alltid er i bedre humør enn deg. 
-Jeg gidder ikke kaste bort godt humør på unødvendige ting. 
-Hvor mye tar du i beinpress, mamma`
-80 kilo
Stillhet. Humring, Bredt glis fra sixpacken. 
-Tenk om du hadde brukt all den tida du har brukt på trening på ORDENTLIG trening..hehehe... 
Så flexer han litt i speilet og smiler bredt før han slenger sekken på ryggen.
-Mamma. Prøv å trene ordentlig i dag i hvert fall.I hvert fall når jeg er med. 


-

mandag 19. januar 2015

Frøken Hermansen innfører grønt

Frøken Hermansen har begynt å drikke grønne smoothies til frokost. Hun har kastet seg på den "rene" bølgen, og skal bli sunn og sterk, og løpe Holmenkollstafetten i mai sammen med jobben.
I den forbindelse prøver hun å innføre grønn smoothie til barnet på 15, og er helt sikker på at det skal slå an med en gang.

Oppskrift:

1 håndfull spinat
1 stangselleri
Litt brokkoli
1/2 pære
1/2 avokado
Chili
Ingefær
1 dl ananasjuice

Milde himmel, så god den er.
Hun håper at sønnen på 15 skal elske den like mye som henne selv, da han har en typisk 15-årings kosthold med mye som ikke står på kostholdsekspertenes liste over sunne valg.
Hun kamuflerer den i en mørk shaker og håper han ikke ser at den er grønn.

-Se her! Jeg har laget smoothie til deg til frokost. Mmmmm...
-Hva er det i den?
-Ananas. Den er skikkelig god. Akkurat som du liker.
15-åring tar av lokket.
-Den er jo GRØNN. Hva driver du med nå a? Lurer du meg?
-Lurer deg? Det er jo bare smoothie med ananas?
-GRØNN smoothie, Tror du jeg drikker GRØNN smoothie?
-Smak. Den er kjempegod.
Stillhet. 15 år gammel munn nærmer seg forsiktig toppen av flaska.
-Uuuuuææææææææ! Æsj! Æsj! Æsj! Hva i granskauen har du hatt i denne her?
-Hallo! Den er jo kjempegod. Glem fargen.
-Du ha hatt i noe sånn dritt igjen. Koriander eller noe sånt. Du vet jeg hater det.
-Ingen koriander der nei. Hvis du drikker denne slipper du grønnsaker til middag!
-INGEFÆR er det. INGEFÆR. Tror du du klarer å lure meg nå? Æsj! Æsj! Æsj!
Smoothie settes på kjøkkenbenken og Frøken Hermansen gir opp nok et forsøk på å innføre grønt.

-Når du blir litt eldre, gutten min, DA skjønner du at dette er godt.
-Når du blir litt eldre, mamma. DA har jeg ikke tenkt å spise grønn smoothie da heller. ELLER ingefær.

fredag 2. januar 2015

100 000 for en brukt truse!



SKRIK, tegnet av Baran, 6 år
Frøken Hermansen leser den digitale avisen, og ser at det står om hun pene blonde Idol-dama som røyk ut altfor tidlig i en eller annen Idol-sesong. Det står at hun ble tilbudt 100 000 for en brukt truse.

Forskrekkelsen er stor når hun ser at denne Idol-jenta tydeligvis IKKE solgte trusa si til denne personen. Hvor dum er du da liksom? Verdien på brukte ting blir jo minst halvert når den er brukt EN gang. Har hun Idol-dama betalt 200 000 for trusa ny? Det tror ikke Frøken Hermansen. Hun har sikkert betalt en hundrelapp, eller kanskje til og med femti kroner for den. Og nå er markedsverdien 100 000? Himmel, så rar verden er!

Frøken Hermansen kunne trengt 100 000. Kanskje fem eller ti ganger så mye også. Hun setter stor pris på informasjonen om at brukte truser nå går for 100 000 kroner, og skal rydde veldig i undertøysskuffen i kveld.

Nå har det jo blitt gratis på Torget på Finn.no også!
Dette blir en bra start på året, tenker hun :-)


torsdag 1. januar 2015

De beste råd for økonomien i 2015!

Ok. Frøken Hermansen har sett at dere har brukt for mye penger til jul igjen, og at mange IKKE fulgte hennes råd for en bedre økonomi da de kom ut den 21.mars 2013 og i januar 2014. Derfor kommer de igjen NÅ, til glede for dere, og også for henne selv da hun hadde fortrengt noen av disse rådene, og kunne trenge en repetisjon. Godt nytt økonomisk 2015! 


  1. Lag budsjett!  Bruk tid på å gå gjennom siste 12 måneder og skriv ned alle totalbeløp du har brukt, og del dette på 12 måneder. Frøken Hermansen har en fin budsjett-mal i excel som hun kan sende hvis noen har behov. Budsjettet er basert på en regningskonto, en brukskonto og en sparekonto.
  2. Sjekk hva resultatet blir når utgifter er trukket fra inntekter og se hva du har igjen. Har du brukt for mye så må du omprioritere!
     Gode eksempler på ting der man kan kutte utgifter er bil, restaurantbesøk, støttemedlemskap på treningssenter, og impulskjøp av blant annet klær. Er du derimot så heldig at budsjettet ditt går i pluss, så settes penger av til sparing.    

  1. Har du det ikke fra før så lag en egen regningskonto. Lønna skal inn på denne. Alt du vanligvis betaler med nettbank skal betales fra denne. Dette skal være en konto som du ikke har bankkort til.

  2. Alt du betaler med kort eller kontant i løpet av en måned inkludert matbudsjettet, restaurantbesøk, cafe latte på vei til jobb, kino, klær, legebesøk, apotek, og annet skal overføres til brukskontoen som du har kort til. Beløpene finner du i budsjettet du har laget etter eventuelle omprioriteringer.
  3. Når det er tomt på brukskontoen, så er det tomt og du får ikke mer før neste lønn. Er du så heldig at du nå har mer penger igjen på regningskontoen så skal de stå der og bygge opp en buffer så du har minst en månedslønn til akutte ting som oppstår. Du skal IKKE ta ut av regningskontoen bare fordi du har sløst bort matbudsjettet. Spis makaroni med ketchup, og havregrøt.
  4. Opprett sparekonto. Har du problemer med å se at du har penger på konto uten å bruke dem, så skjul den i nettbanken dersom du har mulighet til det. Prøv å alltid sette over noe til sparekontoen hver måned.
  5. Prøv å ta ut en ukes matbudsjett i kontanter, og handle BARE med kontanter i en uke eller to og se hvor gjerrig du blir. Betaling med kontanter påvirker smertesenteret i hjernen. Det gjør IKKE betaling med kort. Derfor bruker vi også MYE mer penger når vi betaler med kort.
  6. Skulle du ha mer penger til overs som du ikke trenger fordi du har vært flink når måneden er over så kan du si fra til Frøken Hermansen som kan sende deg kontonummeret sitt, for hun skal kjøpe solstol til balkongen.

Elsk din kvinne i 2015!

Til deg som har en kvinne i livet ditt, og har glemt hvordan man elsker henne.
Kvinner har noen enkle behov som er lett å dekke for en mann som er interessert.

Trygghet.
En kvinne trenger å føle seg trygg, I hjemmet, i bilen, om natten, i forholdet. Selv om du har elsket henne i hundre år, og alle kvinner leser tanker,så trenger hun å føle seg trygg, å vite at hun er den eneste ene, å høre at du elsker henne og hvor mye hun betyr. Hun trenger at du er MANN og står opp når det knirker i huset og smeller i dører om natta, og hun trenger at du viser henne fram.

Kommunikasjon.
Kvinner trenger å snakke. Det er et faktum at vi burde lære oss forskjellen på hva vi snakker med mannen vår om, og hva slags pjatt vi burde spare til venninner, fordi mannens hjerne blir et eneste stort kaos hvis vi fyller den med meningsløst prat om naboens veske, og hunden på trikken, og hvem av bekjente som har kjøpt seg hva da skattepengene kom. Men sett bort i fra sånt så trenger kvinner å føle at de har en venn i deg. At du er den de kan snakke med om vanskelige ting. Og at du støtter henne uansett hvor dumt du syns det er. Støtt henne, og hvis det er totalt idiotisk kommer hun mest sannsynlig på bedre tanker selv etterhvert. Så slipper du å slite med det. Men SNAKK med henne.

Romantikk.
De fleste kvinner elsker romantikk. Det trenger ikke være så store greier, En tekstmelding hver dag. En telefon. Forskjellen på å sitte i hvert sitt hjørne i sofaen, og å legge armen rundt henne. Forskjellen på å legge seg tre timer etter henne, eller samtidig og småprate og være forelsket. Forskjellen på å kysse henne når du kommer hjem, eller å gå rett på kjøkkenet og rote i kjøleskapet etter noe å spise.

Det er ikke så vanskelig å elske en kvinne når man innser at hun er en stor haug med følelser, tanker, ideer og ord som du aldri kommer til å skjønne noe av. Du trenger nemlig ikke å skjønne alt, Hun har som deg noen få grunnleggende behov som hun trenger å få dekket. Når de er dekket spiller ikke resten så stor rolle. En kvinne VIL gjøre mer for en mann som dekker hennes behov, enn for en mann som ikke har den anelse om hva hun trenger.

Elsk din kvinne i 2015.Send tekstmelding hver dag. Kyss henne når du kommer hjem. Legg armen rundt henne når dere ser på tv. I hvert fall i januar. Ros henne og si at du er glad for det hun gjør.

Godt nytt 2015! :-)